【云边西藏】纯玩0自费双飞7天 | 拉萨羊卓雍措 | 布达拉宫 | 龙王潭公园 | 财神殿扎基寺 | 八廓街 | 鲁朗林海&骑马射箭 | 雅鲁藏布大峡谷 | 思金拉错(财神湖) | 林芝精灵谷 | 卡若拉冰川 | 山南扎西曲登
编号:SD-20260902-S2

【云边西藏】纯玩0自费双飞7天 | 拉萨羊卓雍措 | 布达拉宫 | 龙王潭公园 | 财神殿扎基寺 | 八廓街 | 鲁朗林海&骑马射箭 | 雅鲁藏布大峡谷 | 思金拉错(财神湖) | 林芝精灵谷 | 卡若拉冰川 | 山南扎西曲登

零售价¥7999
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产品特色

【酒店安排】全程入住三钻酒店(首晚有氧)一晚山南民宿(温馨提示:拉萨可升级,条件有限希望谅解)
【景点安排】布宫/羊湖/大峡谷/鲁朗林海/羊湖/大昭寺广场/财神湖/财神山/财神庙/骑马射箭/卡若拉冰川
【用餐安排】餐标30元/人 全程9正餐 特别升级赠送:石锅鸡+烤羊特色餐+牦牛汤锅+大峡谷自助
【用车安排】正规豪华旅游大巴(车载制氧机)16人以上2+1航空座椅
【承诺服务】西藏本地导游,行程科学设计全程真正的0自费0购物
【超值好礼】洁白哈达+纯净水+氧气
【体验赠送】星空下的篝火下体验锅庄藏族歌舞表演
【特别承诺】真正纯玩无购物暗店都没有。如进购物店赔偿5000元/人,优惠票或未产生费用全退(除车费)

行程安排

第1天广州—拉萨
  • 交通:飞机、汽车
  • 住宿:拉萨
指定时间于广州新白云国际机场集合,由专业人员为你贴心办理好乘机手续后乘坐国内航班中转或经停迪庆/重庆/昆明/成都/西安后前往日光城拉萨(海拔约3650米)。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达。安排入住酒店休息,以缓解高原反应,当天不建议安排行程。
❤【温馨提示】:1、出发前请携带有效身份证件原件(以备住宿及安检所需)及旅行社提供的出团通知及游览行程;请保持手机开机状态,以便旅行社和导游与您取得联系;因不可抗力因素(如飞机、火车晚点)造成的参观景点时间压缩,旅行社不承担相应连带责任,敬请谅解;2、抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息,以便快速适应高原气候。当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。4、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,如发生严重的高反请联系导游或工作人员去医院接受诊疗。5、出发前出发前一天,导游以及送机工作人员,将会以短信形式在20点之前跟你联系,请保持手机畅通!
第2天布达拉宫—龙王潭公园—大昭寺—八廓街
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
  • 住宿:拉萨
酒店用完早餐后,前往【布达拉宫】参观约1小时建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫. 布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。参观完毕,徒步下山返回布宫山脚。之后自由游览【龙王潭公园】参观约30分钟,随后前往餐厅用餐。之后参观【大昭寺广场】大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!特别说明:如想去里面参观可自己提前一天预约,然后到现场购买门票85/人进去朝拜,自行返回酒店。

【特别提醒】因布宫属于世界文化遗产,需要提前预约,星期一闭馆。我社根据布宫日期在不减少景点和降低服务标准情况下,来调整行程的先后顺序。在淡季时候有可能需要客人协助和配合预约布宫门票,给大家带来不便请谅解!
温馨提示:全天大约100公里 行程约5个小时
1、此日活动范围均在拉萨市区,整个车程均在 10——20 分钟左右,其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定,故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多,请务必擦好防晒霜。
4、 此日行程主要是寺庙参观 ,请着装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观,请客人见谅。
7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游, 故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观 ,请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件,所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件,如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点,与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因,布达拉宫的参观时间必须在 60 分钟以内,请游客配合好导游,另外布宫由于很多地方道路过于狭小,故有时候听不到导游讲解,也可以自愿租赁耳麦方便更好的听清导游讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门,参观时间从第三个门开始计算,第三门在布达拉宫的半山腰,从布达拉宫的停车 场到第三个门是上山路,需要时间为 40 分钟左右,团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前 40——60 分钟进 入布达拉宫,便于不延误参观时间。
11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在 5 分钟左右,抵达大昭寺停车场后会走路 20 分钟左右抵达大昭寺。
12、保证大家参观布达拉宫,如遇返程下午有可能返程当天上午参观布宫,但不会缩短参观时间,请大家谅解。
第3天拉萨—扎基寺—拉林高等级公路—林则生态景区—林芝
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:林芝
酒店用完早餐后,前往参观【扎基寺】扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,寺庙虽小,但香火十分鼎盛,扎基寺的“财神爷”在藏语里被称作“扎基拉姆”。据说,这是拉萨城的护法神“吉祥天母”的世间化身,本在汉地,后随一位赴汉地扎基寺主奉的女神“扎基拉姆”​的色拉寺大师来到拉萨,后被供奉在扎基寺。他还说,扎基寺的财神菩萨是西藏最灵验的,但凡求财的人都来这里供奉“扎基拉姆”。因此,扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。之后坐上大巴前往林芝--走中国最美景观公路,它作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,是拉萨与林芝的另一道旅游风景线,依托雪域高原壮美的自然景观,2017年建成通车的拉林高速行进平稳流畅,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢性拍摄风景!午餐后到达【精灵谷】生态文化旅游景区有西藏"精灵之谷”的美称,自然和人文景观荟萃,不仅是贵族阿沛家族所属庄园所在地,也是财神甲嘎东赞所掌管财宝箱放置之处,素有财神山之称。同时还是西藏唯一一处野生藏猕猴观赏景区。景区以其物种繁多、种类丰富的自然资源而闻名,自古便是林芝地区的风水宝地,为藏猕猴的保护研究创造了条件,同时也为游人近距离观赏野生猴群提供了场所【石锅鸡】顿鸡的石锅是用一种叫做皂石的云母石坎凿而成,而这种石头仅产于墨脱,以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制,加工时需药下手力道均匀,一旦心急皂石立刻凿穿,所以这种锅非常昂贵,这种石锅保温性能好而且据说有含美铁17种矿物质微量元素,对人的身体非常有益!随后入住酒店。
温馨提示: 全天大约420公里 车程约8个小时
全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。 林芝为多雨地区,请出发前备好雨具
第4天鲁朗林海—骑马射箭—雅鲁藏布大峡谷—林芝
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:林芝
  • 自费:巴松措区间车50,建议乘坐,费用参考景区挂牌价
酒店用完早餐后前往【车游鲁朗林海】参观约30分钟鲁朗海拔3700米,位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸,昆犹如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开,颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩,勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。【骑马射箭】,【车游雅尼湿地】横跨林芝、米林两县的雅尼湿地景区(原苯日神山),气候宜人、温度适中、水汽氤氲,不仅有西藏常见的蓝天白云雪山,也有江南的绿树成荫,雅尼湿地因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成,近处的湿地与水道交替,景色优美。上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区,幻化出一幅壮阔而秀美的画卷!这条曲线蜿蜒曲折,连绵不绝的高原湿地,如画卷般美得让人惊艳!雅尼湿地,一处最不像西藏的地方,近观碧水、沙洲、绿树;远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离,又有着高原的圣洁壮美,美得让人久久不忍离去!之后前往【大峡谷景区】参观约3小时排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览。车进车出,游览时间约2.5小时)。1994年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车将十里桃花的美景尽收眼底,又可以远眺白雪皑皑的南迦巴瓦,还可观看最美舞台的锅庄表演,大家亦可参与其中,充分感受当地的民风民俗,观看参观完毕后,返回酒店,享用晚餐,结束愉快的一天。
温馨提示: 全天大约370公里 车程约5个小时
1、此日行程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照。
2、客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上
第5天林芝—民俗村—林则精灵谷—拉萨
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:拉萨
酒店用完早餐后前往【思金拉措】当地群众称为"财主百龙之王"居住的神湖,藏语意为具有威力的神湖,地形犹如聚宝盘,四周群峰簇拥,每年到了藏历六月十五日那天,历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜,湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。一路能经过藏族发源地山南,不走回头路让你领略不一样的风光,远观【雍布拉康】位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。"雍布"意为"母鹿",因扎西次山形似母鹿而得名, "拉康"意为"神殿"。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。之后前往【扎西曲登寺】参观。晚上的时候欣赏藏戏发源地藏戏的真正表演,之后入住藏戏之乡—扎西曲登村。
温馨提示: 全天大约100公里 行程约2个小时
此日返程,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念
第6天拉萨—羊卓雍错—藏装旅拍—卡若拉冰川—拉萨
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
    晚餐:
  • 住宿:拉萨
酒店用完早餐后,,可以看到传统的藏式民居、奇怪的牛粪墙、淳朴的孩子。回望弯曲的乡间小道和宁静的村庄.前往【冈巴拉山】,海拔4990米,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置,参观【羊卓雍措】参观约40分钟一汪湛蓝的湖,水天一色分不清是天更蓝还是湖更蓝.藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,大约是杭州西湖的70倍,湖水深20-40米最深处60米,是喜马拉雅北最大的内陆湖,羊湖岔口较多想珊瑚一样,因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。之后前往【卡若拉冰川】红河谷拍摄基地卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米,冰舌末端高5233米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里,冰舌末端高5145米。整个冰川面积为9.4平方公里。之后返回拉萨随后入住酒店。
全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全之后返回拉萨随后入住酒店。
温馨提示: 大约420公里 行程约8个小时 洋湖旅拍-换上美丽的藏装在那东山顶上留下美好的回忆(2张电子版)
全天以户外观光为主。途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦。 途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。 准备好相机、摄像机,充足电池,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全
第7天拉萨—(经停)—广州
  • 交通:汽车
  • 餐饮:
    早餐:
    午餐:
  • 住宿:机场散团
早餐后,根据航班时间乘车前往拉萨贡嘎机场。告别圣地西藏,乘机中转返回广州,结束愉快的旅行。

费用说明

费用包含
1、交通:广州至拉萨包含硬卧铺位(根据有关规定,火车票无法指定铺位、座席,均为随机分配,不能保证连号。车票按实际出票为准,不补退差价。如对铺位、席位有特殊要求,请上车后自行与其他旅客或乘务人员协调解决,敬请谅解)拉萨至广州返程中转航班经济舱机票。进出港口、航班时间等以航司出票为准。
2、住宿:入住当地标准酒店的标准双人间。每成人每晚一个床位,若出现单男单女,客人需补单房差入住双标间。
拉萨供氧4钻酒店:德朋大酒店/班博酒店/季枫酒店/瑞景酒店或同级
林芝网评3钻酒店:嘉悦酒店/合途旅行酒店或同级
【特别备注】:在遇到政府征用或旺季房满的情况下,旅行社将不得不选用同等级但未在行程内列明的其他酒店时不另行通知,敬请谅解;本团促销团,当地门票、用餐、酒店等不使用,或因自然原因无法使用,不退费用,如有客人临时退团,团费费用不退,如因此产生单房差需同行客人自理,请知悉
3、用餐:全程含9正餐6早餐,正餐餐标30元/正(酒店房费含早,不用不退),10-12人/桌,此产品是打包价,所有餐食如自动放弃,款项恕不退还。餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异,大家应有心理准备。
4、用车:5-55座空调旅游车,按实际人数用车,保证一人一正座。
5、导游:当地普通话导游服务(团队出行人数不满10人仅安排中文司机负责行程活动中接待服务(不提供景区讲解),费用已含导游服务费,不派全陪。
6、门票:成人含景点第一道大门票(自费景点门票除外),不含景点小门票,个人消费及行程上自理的项目。赠送项目如因特殊原因不能成行,不做退款。此行程为综合优惠包价产品,若持学生证、军官证、长者证、记者证、残疾证、教师证等有效证件,我司不再进行任何差额退减优惠,敬请注意!客人对此无异议。
7、小童:2周岁以下婴儿不含任何费用,全部由家长自理;2-11周岁小孩含火车、机位、车位、半价正餐,不含早,不占床位、不含门票(超高门票需当地自理)。
8、购物点:全程参观0个购物店。
温馨提示:行程中途经的休息站、加油站、公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,公园、博物馆、展览馆、体验馆、制作工场附设商品销售为景区设施,仅供了解当地特色文化之用,游客购物为个人自主行为,以上均不属于我社指定购物店,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。

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费用不包含
1、合同未约定由组团社支付的费用(包括行程以外非合同约定活动项目所需的费用、游览过程中缆车索道游船费、自由活动期间发生的费用等)。
2、行程中发生的客人个人费用(包括交通工具上的非免费餐饮费、行李超重费、住宿期间的洗衣、电话、酒水饮料费、个人伤病医疗费等)。
3、航空公司临时增加的燃油附加费。
4、不包含个人旅游意外保险费、航空保险费,强烈建议出行游客购买个人旅游意外保险,具体保险险种请在报名时向销售人员咨询并购买。
5、不含广州市区到广州白云机场接送,机场集中,机场散团。
6、娱乐项目(景区特殊娱乐项目如:景区游船,漂流,越野车,骑马,歌舞晚宴,特色餐,歌舞表演以及个人消费项目等除外)不算自费景点。
7、不含机场建设燃油附加税。

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预订须知

1、此团10人成团,拼团出发,如客人不接受拼团出发,请报名时以书面形式注明。此团由广州市圣地国际旅行社有限公司委托旅游目的地具有相应资质的地接社承接本旅行团在当地的接待业务,地接社的相关信息、委派的导游姓名和电话,以及具体车次时间、最终行程(游览顺序)及入住酒店的具体名称等信息,一并在出团前派发的出团通知书行程表中告知,客人对此表示同意。
2、由于航班机位等存在不确定因素,我社在确保不影响游客在当地行程游玩标准的 情况下,同一团种出发的游客可能采用不同时间段的航班往返(同一游玩团体可能选 用 2 个或以上的航班班次)。
3、机票浮动幅度较大,且部分客人已享受我司报名优惠政策,故导致不同日期报名, 且同团出发的客人,团费有较大差异,无价格退还,敬请旅客注意!
4、团队均提前5天或以上订购机票、酒店、车辆、门票等,如客人报名后退团(含 改期,改线,更改登机姓名或证件号码等),根据合同的扣款标准,我社将扣除实际 损失费用(机票、火车票、门票、酒店、车费分摊等,我社不提供机票报销单据,客 人可自行前往航空公司办理),特此说明。
5、在保证行程景点游览的前提下,我社将根据旅游目的地实际情况对此参考旅游行 程的景点游览的先后顺序作合理的调整。如遇不可抗力因素(如塌方、大雪、塞车、 天气、航班延误、地质灾害、政府行为等原因),造成行程延误或不能完成游览或缩 短游览时间,不视旅行社违约,未能完成游览的景点我社将按旅行社协议门票价格退 还。
6、若因客人自身原因(含感冒等原因,导致身体不适合继续行程)中途离团或放弃 游览景点(含赠送项目)的,我社视客人自动放弃行程,我社不退返任何费用;客人 擅自、强行离团或不参加行程内的某项团队活动时(含酒店、用餐、景点等),请游 客注意人身及财产安全,发生此类情况一切后果请客人自行承担,客人离团期间的一 切行为责任游客自负。
7、免费景点及赠送项目如发生优惠、免票、自愿放弃或因航班时间、天气、政策性 原因关闭或预约问题等原因导致不能赠送参观的,敬请谅解,我社不退任何费用。旅 游者参加属于高风险性游乐项目的,敬请旅游者务必在参加前充分了解项目的安全须 知并确保身体状况能适应此类活动;如旅游者不具备较好的身体条件及技能,可能会 造成身体伤害。在参加此类活动时应当购买相应的个人意外保险。如非旅行社责任造 成的旅游者意外伤害,旅行社不承担相应的赔偿责任。
8、西藏地区是当地旅游度假城市,硬件及软件服务均与沿海发达的广州存在一定差距, 请团友谅解。如遇旺季酒店房满或政府征收等情形,旅行社会另外安排至不低于所列 酒店标准的同类型酒店。
9、购物:西藏地区旅游发展较为成熟,包括大部分景区,公园,博物馆,纪念馆,展览馆,民俗展现场所均配备购物场所,行程中途经的休息站,加油站,公共卫生间等地停留仅供休息和方便之用,游客购物为个人自主行为,游客因购物产生的纠纷与本社无关,敬请注意。
10、行程服务项目特别约定及说明: A.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做 一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克/升以下的病人;
7)大中型手术的恢复期病患者;
8)孕妇及行动不便者。
B.未满 18 周岁及老年旅游者预订提示:
1)未满 18 周岁的旅游者请由家属陪同参团,因服务能力所限,无法接待 18 周岁以 下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
2)70-75 周岁人群需提交三甲医院的体检报告且有65 岁以下家属陪同,需签署免责并购买对应的旅游意外保险方可出游。
3)因服务能力所限,无法接待 75 周岁及以上、台胞及持护照客人报名出游,敬请谅解。
11、失信人特别通知及提示:失信人意为“失信被执行人”,由国家最高人民法院发布。失信人不得乘坐飞机、火车卧铺、高铁及动车。请游客报团前一定要自行查询好是否为失信人!如游客属于失信人而报团时没有向旅行社提前说明,报名后旅行社为保留客人机票位置向航空公司支付了机票定金(或全款),失信人的机票费用将全额损失,只能退税,产生的所有损失由客人自行承担!国家最高人民法院失信人查询网站如下下: http://shixin.court.gov.cn/,客人报团前可到该网站进行查询!因客人失信人身份产生的实际损失(机票、房费、车费、导服费用等等)需要由客人承担。
12、由于广州白云机场及西安机场受天气原因及航空(线)管制影响较大,如遇预订航班延误或取消,按航空公司及机场地勤人员安排航班为准,旅行社无法指定航班改签或递补。实际游玩行程安排以航空公司安排航班相应调整,如部分景点无法游玩或住宿相应调整,没差价退还,敬请留意。
13、根据机票实名制和火车票实名制的有关规定,如游客所提供资料与有效登机证件资料不符,重出机票或火车票费用由客人自理,建议游客报名时提供所有参团人身份证复印件给销售人员用于作为有效登机资料购买机票,请游客携带有效的身份证件原件出游。
14、我社解决投诉依据客人在当地所签“意见单”为准,有任何投诉请于当时提出, 否则无法给予处理。
15、请游客(报名人及报名人代表之参团的全体同行人)请游客报名时认真阅读此行 程每一点,一经报名,双方签字或盖章之日起,即表明合同及行程签订人及同行人已 认真阅读此行程并同意相关约定条款,同意其作为《广东省国内旅游组团合同》、《报名表及补充约定》之附件。

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温馨提示

西藏注意事项 1.身体准备: (1)进藏前睡眠和休息要充足。 (2)进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 (3)由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,一定注意自身保暖,第一天不要洗澡,以免感冒。 2.旅途中准备: (1)适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 (2)初入高原多休息,不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。 (3)刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。 (4)如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。 (5)人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。 (6)必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。 (7)常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。 3.物品准备:西藏早晚温差较大,纳木措等景点海拔高,温度较低,请务必带上(海拔5000左右的地方均要备上)羊毛衫、厚外套(户外外套和抓绒穿在一起的厚度)、保暖衬裤、牛仔裤等。西藏日照强烈,很干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏一定随身带。 4.其他健康事项 (1)高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境,冰雪地及水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪肓。所以,在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜,或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明,轻微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流泪。若发生雪肓,应以眼药水清洗眼睛,到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇,减少用眼,尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状,但完全恢复通常须5~7天。 (2)西藏各条旅游线上,尘土大,卫生条件不好,所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话,不妨考虑使用用完即弃型的镜片,拉萨有隐形眼镜出售,价格和内地相当。 (3)刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。 (4)带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。 (5)建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 (6)建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。 5、“安全第一”,在旅行过程中,大家必须十分重视安全问题,出团前带好相关证件,保存好与亲人朋友、导游的联系方式。 6、参加团队旅游,必须听从领队或导游的指挥安排,不可随意活动,禁止擅自脱队。行程中特别是在山地、天雨路滑时,请大家做到走路不看景,看景不走路。 7、入住酒店后,应了解酒店安全须知,保管好房卡,在酒店大堂、餐厅、卫生间时,注意不要滑倒。入住后不要单独外出行走。 8、请大家注意食品及餐具的卫生,不应吃不洁和生冷食品。在旅行社安排的餐饮之外自行购买或食用食物引起的疾病,旅行社不承担任何责任。 9、注意财物安全,旅行中携带物要少而精,必要的物品要带齐,现金与贵重物品须贴身携放保管(特别是手机与钱包)。 10、旅游者在旅游活动中应当遵守社会公共秩序和社会公德,应当注意的旅游目的地相关法律、法规及宗教禁忌,遵守当地的风俗习惯、文化传统和宗教信仰。同时旅游者应当明确,如涉及的活动为中国法律所禁止的,无论旅游目的国家、地区是否合法或允许,旅游者都不应参加活动,包括: (一)含有损害国家利益和民族尊严内容的。 (二)含有民族、种族、宗教歧视内容的。 (三)含有淫秽、赌博、涉毒内容的。 (四)其他含有违反法律、法规规定内容的。 如旅游者未能遵守中国法律实施上述行为而导致旅游者需要承担相关行政或刑事责任的,与旅行社无关,由旅游自行者承担。

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