【美林湖温泉酒店】清远2天 | 欧陆西班牙小镇 | 室内恒温室外无边际泳池 | 无限次偏硅酸珍稀温泉

1.请游客准时到达出团集合地点，过时不候；
2.旅行社会按照本团游客的报名先后顺序统一安排坐车座位。如车上有老弱妇孺需要照顾的，请游客自觉礼让；
3.游客在旅途中应时刻留意个人人身和财产安全，游客应妥善保管个人财物，尤其是贵重物品，请随身携带，旅行社对财物丢失不承担任何责任；
4.如遇不可抗力因素（如交通阻塞、塌方、台风、地震、洪水、恶劣天气等原因），造成行程变更或取消行程，不视为旅行社违约，未能完成游览的景点我社只按旅行社协议门票价格退还，并参照按《广东省国内旅游组团合同》处理；
5.离团说明：客人擅自、强行离团或不参加行程内的某项团队活动（含酒店、用餐、景点等），我社视客人自动放弃行程，发生此类情况一切后果请客人自行承担，客人离团期间的一切行为与旅行社无关；
6.成团说明：此团30人以上成团出发，不成团我社将提前1天通知客人，全额将退回团款或改期，不另作补偿；
7.景点游览、住宿的先后顺序以旅行社安排为准，将严格执行行程标准承诺；我社按客人报名先后顺序排位，预先给客人编排好车位，请客人自觉礼让，听从导游安排；
8.根据交通部门的通知，为保证游客乘车安全，严格要求旅行社的用车不能超载，若超载司机会被扣分或吊销牌照，并会进行罚款，所以即使是手抱婴儿也会安排一正座。一般1.2米以下的婴儿只收往返车位费，如出发当天携带合同外（没有提前报名的）人员（包括婴儿在内）出行，我司有权拒绝其上车随团出发!因此造成客人不能正常如期出发或退团的，所产生的损失费用全部由客人自行承担！如有不便，敬请谅解；
9. 18岁以下未成年人参团需监护人陪同或授权委托书；65岁以上老人参团需填写健康申明，70-75周岁（孕妇及超75周岁恕不接待）的老人须需填写健康申明、免责声明并有看护人陪同方可参团，否则不予接待，见谅！
10. 注意：此线路可能顺路增加上、下车点，请知悉。

泡温泉的注意事项 1.浸泡前喝一杯温开水(约200毫升)，尽可能排尽大小便。 2.饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。 3.饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。 4.浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若出现，应停止浸泡。 5.冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。 6.有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的"血管操"，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。 7.浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳，这些均会使大脑分泌"快乐素"(脑内吗啡)，使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。 泡温泉的步骤 1.淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。 2.试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。 3.脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 4.先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。 5.选择功效。灵活选用。 6.掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液。 7.清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。 8.配合按摩。全身或穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。

美林湖超出加订明细（7月13日至8月24日）
【儿童卡】1.2米-1.4米儿童套票（含早+晚餐+温泉+水世界）：平日加168元/人/晚；周六加268元/人/晚（报名前加收并备注）
【成人卡】1.4米以上套票（不占床；含早+晚餐+温泉+水世界）：平日加268元/人/晚；周六418元/人/晚（报名前加收并备注）
加床：
旺季加床平日 350 元/床/晚，周末 400 元/床/晚。
每床含 1 位早餐和温泉（包含项目不分成人或儿童，不含晚餐，不含温泉和水世界）