【灵石温泉】赣州梅州河源3天丨土耳其棉花堡丨游青龙岩4A景区丨AAAA南寿峰一票通玩

• 餐饮：

  午餐:

  晚餐:

早上于指定地点集合，出发前往河源（车程约2.5小时）
10:30 抵达【白鹭岛公园】（游玩约1小时）河源最美岛上公园，2021年河源高新区十大民生实事重点项目之一，是河源高新区贯彻万里碧道着力打造的又一个生态滨水景观公园。公园总占地面积超26万平方米，保留了大片原始荔枝林，并设有空中栈道、湿地栈道、星光花海等特色景观。这里生态优美，常年有白鹭栖息，是集生态观光、休闲娱乐、运动健身于一体的绿色空间。
11:30 午餐享用【五指毛桃客家山蒸宴】。
12:30 前往【梅州泮坑风景区】观赏【泮坑冰川瀑布】（车程约2.5小时，游览约1小时）梅州泮坑风景区面积9平方千米，山幽水雅，堂奥纵深，蕴藏着丰富的自然景观和人文景观。有汇聚黄沙嶂、清凉山、高观音等高山流水，容水160万立方米的泮坑明湖（泮坑水库），水色青润如玉，游人可饱览山色湖光。有全长3000米，由30段长廊和30个各具特色的凉亭组成的"客家文化长廊"，游人可欣赏浏览代表客家文化精髓的诗文图画和客家谜语、谚语等，使游人对客家文化有进一步的了解，有用鹅卵石砌成的"登高路"，共2188阶，游人可登高健身和观赏森林景致。登上山顶，可远眺梅城胜景，及一山之隔的国家AAAA级旅游景区-客天下旅游产业园和梅州高新技术产业开发区东升工业园。有始建于明代的"三山国王庙"，乡人通称为"泮坑公王庙"。"泮坑公王保外乡"声名远播，吸引了不少海内外善男信女前来烧香祈福，自建庙以来，一直香火不断。有"岭南第一才子"宋湘所书的雄浑磊落、飘逸洒脱的摩崖石刻"灵镇山河"。有相传为白莲仙女沐浴时遗下的裙带所化的如淡云轻烟、飘逸曼妙的瀑布。
16:00 前往国家AAAA级旅游景区【南寿峰养生谷】，入住【南寿峰大酒店】（车程约40分钟）景区将南寿峰的良好生态，客家人的 古老文化，中医中药的养生理念有机 结合，以“文化+休闲+养生+养老”为主题，计划打造成客家特色浓 郁、中医药养生技术先进、 养生养老功能齐全的主题型休闲度假健康产业。游玩一票通（“天使之吻”玻璃桥+农耕长廊+祥龙溪谷+长寿老人+时空隧道+南药文化长廊+红豆杉基地+灵芝基地）【农耕长廊】动态与静态结合的农耕 体验长廊，让您了解客家农耕文化。【南药文化长廊】（现代AR影院、VR太空、人物雕像、南药花木、中药昆虫标本、科普文化、生肖体验体验时空隧道等） 【红豆杉基地】 【灵芝基地】。 【长寿老人】观景台上一览众山小，朝看日 出，暮看日落，并通过瞻仰巨幅长寿老人雕 像，感悟长寿文化。【“天使之吻”玻璃桥】站在玻璃 桥上，凭栏眺望，山间南寿峰美景 尽收眼底，俯视桥下不寒而粟，享受着玻璃未碎心先碎的强烈刺激感。
 18:00 晚餐享用【南寿峰药膳灵芝养生宴】。

• 餐饮：

  早餐:

  晚餐:

享用早餐，后景区自由游玩。
10:00 退房后前往【寻乌调查·1930红色文旅景区】（车程约2小时，游玩＋自理午餐约2小时）“寻乌调查·1930”红色文旅街区以寻乌调查原著涉及红色旧址、商铺店铺等标志性建筑原貌恢复为抓手，全方位沉浸式还原寻乌调查的历史场景，建设红色基因传承的示范街区，引领我县红色文化资源的保护开发利用。项目一期规划用地31232平方米，规划架构为“一轴一环三片区”，主要节点为一条街区轴线，一个环形通道、南广场片区、街巷游览片区、万人广场片区，在全国红色名村——三二五村内重构寻乌调查的沉浸式红色文旅体验街区。项目建成后，将涵盖“寻乌调查沉浸式剧本游、寻乌调查商业场景再现、红色文化非遗展示和灯光秀”等多种业态，形成集红色体验、培训研学、商业消费、休闲观光为一体的文旅特色街区。
14:00 前往入住【寻乌灵石温泉度假村】（车程约20分钟）以客家历史文化为底蕴，康乐围与乾坤楼形成天圆地方的风水格局。温泉水为国内稀有的复合型天然矿泉，共有大小泡池40几个，五彩联池是五个不同颜色的仿天然露天泡池，独特的火山岩造型，不同水温不同颜色体验不一样感觉，置身五彩池，遥望星空，静听蛙鸣，仿佛与天地融合，全身心放松，从未有过的释放，瞬间让心灵净化、思绪放飞。有着“华夏第一台”的灵石水台，坐拥200米高的灵石巨壁为背景，以其宏大规模和叠水气势惊艳全场，共计有大小30多个温泉泡池层层缓降，冷热水池交错，假山飞瀑、竹林雅静、碧泉细流，让人心旷神怡，乐不思归。在灵石水台浸泡温泉，仰观灵石，俯望彩池，星空璀璨，灯火阑珊，妙不可言！这里远离城市喧嚣，悠然安静享受温泉，傍晚看夕阳，夜晚看星星，别有一番风味。入住酒店后，客人酒店内自由活动。（温泉开放时间14:00-22:30，仅供参考，以酒店实际安排为准）18:00 享用晚餐【酸酒鸭香鲜宴】。

07:30 享用自助早餐后退房。
09:00 前往【青龙岩东江丹霞景区】（车程约10分钟，游玩约1.5小时）江西省寻乌县南桥镇,属于中国南方特有的丹霞地貌，由中生代红色砂砾岩构成，以赤壁丹霞、天然石窟最具特色，素有“北麦积山”、“南青龙岩”之称。青龙丹霞地貌内秉气质强烈体现阳刚大气之美，突兀、奇险、幽长、峭峻皆鬼斧神工: 千年古渡龙岩寺,天国烽火旧遗址；曲径通幽西风道, 斧砍刀削一线天；形态迥异石岩窟，天设地造绝壁字；惟妙惟肖金刚山，风光绝美相思崖；瑶池祝寿仙桃石，宛如天道仙人桥；幽深莫测青龙潭，横空出世飞来石。青龙岩风景区以其旖旎独特的自然风光，耐人寻味的奇闻轶事和传奇动人的神话传说，无不体现丹霞文化和雄浑历史的无穷魅力，定将蜚声赣闽粤三省，成为丹霞风景又一瑰宝。1929年毛泽东、朱德率领红四军取道景区内西风古道进入寻乌县开展革命活动，完成光辉论著《寻乌调查》，为景区增添了浓墨重彩红色旅游一笔！青龙岩风景区幽奇神秘的面纱期待您的揭开，为您留下一段难忘的探秘之旅。
11:00 结束愉快行程，返回温暖的家（车程约5小时）。
【以上行程时间安排仅供参考，实际按导游当天安排及交通情况为准】